Hematoma Óseo En El Talón Del Pie - Causas, Síntomas Y Tratamiento
Atención ortopédica experta para el dolor y las lesiones de talón
¿Qué es un hematoma óseo en el talón del pie?
A contusión ósea en el talón del pie se produce cuando el calcáneo (hueso del talón) sufre un traumatismo. Esta lesión es frecuente en atletas, corredores y personas que sufren un impacto directo o un esfuerzo repetitivo en el talón. Aunque menos grave que una fractura, un hematoma en el hueso del talón puede ser doloroso y limitar la actividad si no se trata adecuadamente.
Causas comunes
- Lesiones deportivas (baloncesto, fútbol, atletismo)
- Traumatismo directo, como aterrizar con fuerza sobre el talón.
- Estrés repetitivo y uso excesivo
- Calzado pobre con amortiguación inadecuada
Síntomas de un hematoma en el hueso del talón
- Dolor profundo en el talón
- Sensibilidad al caminar o estar de pie
- Hinchazón o hematoma leve en el talón
- Dolor agudo con actividades de impacto
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(833) DRHARTS - Llame ahoraOpciones de tratamiento
La mayoría de los casos de contusión ósea talón del pie puede tratarse sin cirugía. Los tratamientos recomendados incluyen:
- Descansar y evitar actividades de alto impacto
- Hielo y elevación para reducir la hinchazón
- Calzado o plantillas amortiguadoras y de apoyo
- Fisioterapia para recuperar la fuerza y la movilidad
- Evaluación médica para descartar una fractura
Tiempo de recuperación
Las contusiones óseas del talón suelen curarse en 4-8 semanas, dependiendo de la gravedad. Una evaluación temprana y un tratamiento adecuado pueden ayudar a prevenir el dolor crónico o los problemas a largo plazo con la biomecánica del pie.
Preguntas frecuentes sobre el hematoma óseo en el talón del pie
¿Cómo puedo saber si se trata de una contusión ósea y no de una fascitis plantar?
La fascitis plantar causa dolor en la parte inferior del talón, normalmente a primera hora de la mañana. Un hematoma óseo causa un dolor profundo y persistente, a menudo relacionado con un traumatismo o un uso excesivo. Un examen ortopédico y pruebas de imagen pueden confirmar la diferencia.
¿Cuándo debo ir al médico?
Si el dolor de talón dura más de unos días, o si resulta muy difícil caminar, es importante acudir a un traumatólogo para que lo evalúe.
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